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Assalamu aleykum

Je suis Mourad Ibn Jamel fondateur de monquranetmoi.fr le premier blog francophone consacré à la mémorisation du Coran et coach Quran. Mon objectif est d’amener bi idni Allah les musulmans et musulmanes à faire du Coran le compagnon de leur vie. C’est pourquoi sur le blog, mais aussi sur la page Facebook et le compte Youtube je partage avec vous tout ce qui vous permettra de faire en sorte que le Coran devienne le compagnon de votre vie.

Des méthodologies d’apprentissage, aux cours de Tajwid en passant par des Facebook Live de motivation et des conseils d’organisation, il s’agit de mobiliser les différentes dimensions de la vie pour que le Quran soit au centre de notre vie in sha Allah. Il y a également dans ce sens un élément des plus importants pour l’itinérant du Coran qu’il s’agit de manager, mais qui est la plupart du temps négligé, afin de parvenir à réaliser ce rêve qu’est la mémorisation du Coran. Tel que le prophète (aleyhi salât wa salam nous l’a enseigné) il y a deux bienfaits qui sont négligés : le temps libre et la santé. Alors tout comme s’il s’agit d’apprendre à gérer son temps libre pour mémoriser le Coran, il s’agira également d’apprendre à prendre soin de sa santé. D’abord, parce que lorsque vous êtes malades il vous est parfois impossible de lire le Coran. Ensuite, vous est-il déjà arrivé d’essayer de réviser ou d’apprendre lorsque vous étiez fatigué? Vous êtes-vous rendu compte de la difficulté que cela représente comparé à lorsque vous êtes en bonne santé? Et enfin tout simplement, il faut prendre soin de sa santé car le cerveau est d’abord un organe et l’une des parties de notre corps des plus importantes avec le coeur. En d’autres termes, prendre soin de sa santé c’est prendre soin de son cerveau et faciliter la mémorisation du Coran.

Egalement dans un autre Hadith le prophète (saw) a dit :  Il n’y a pas de mal dans la richesse pour celui qui a la taqwa (*) mais la santé est meilleur que la richesse pour celui qui a la taqwa Hadith authentifié par Cheikh Albani

En effet la santé est meilleure que la richesse pour celui qui a la taqua, car celui qui a la santé et la taqua, utilisera le bienfait qu’Allah lui a octroyé à travers son corps et sa santé afin de s’acheminer vers la Taqwa. D’ailleurs au sujet de Taqwa nous sommes à moins de 45 jours du mois de la taqwa qui est le mois de Ramadan. Alors que dirais-tu que nous tirions les enseignements de ces deux habits cités précédemment afin de nous préparer physiquement et sur le plan de la santé à accueillir cet invité qu’est Ramadan afin d’en profiter pleinement? Bien évidemment pour bien se préparer physiquement nous avons d’abord besoin d’un bon préparateur physique, c’est pourquoi je vais laisser la parole à une professionnelle de la santé mais je ne vous en dit pas plus à elle de se présenter.

Salam aleykoum

Je suis Yassamine Chaouki Chiropracteur et grande passionnée de tout ce qui touche à la santé et l’optimisation de son potentiel à travers le corps humain!

Voilà pourquoi, j’ai décidé à mes 18 ans de me lancer dans des études de médecine après avoir obtenu mon bac scientifique…

Mais au bout de quelques mois à la fac, la vision du corps comme on me la décrivait ressemblait plus à une machine qu’à un être constitué d’un corps et d’un esprit . C’était trop limitée pour moi… J’avais besoin de comprendre comment les choses s’installaient dans le corps humain, sa logique, les liens entre le corps et l’esprit, et comment aider à optimiser tout le potentiel que nous avons à travers le corps humain.

J’ai multiplié les invocations et c’est un jour de Mars 2002, à la suite de la lecture d’un article dans un journal étudiant que j’ai eu le coup de foudre pour la chiropratique!

En lisant l’article j’avais le sentiment qu’Allah répondait à chaque point de ma douaa!

C’était une évidence pour moi qui, de plus, n’avait jamais entendu parler de cette profession et qui tombe sur un article relatant les bienfaits de la chiropratique.

La chiropratique est la 1ère profession médicale manuelle au monde. C’est une médecine naturelle qui existe depuis plus de 100 ans et qui prend ses origines aux USA.

Elle se fait de plus en plus connaitre en France même si dans les pays comme les USA ou encore le Canada, aller voir son chiropracteur pour un problème de santé est le premier réflexe avant même d’aller voir le médecin généraliste.

la chiropratique c’est une médecine naturelle qui a pour objectif de permettre à chaque partie du corps d’exprimer son potentiel maximum en le libérant de toutes les tensions et blocages qui peuvent exister sur les chemins d’un des systèmes les plus précieux de ton corps : le système nerveux. Ce système nerveux est la base de ta santé globale que ce soit au niveau de ton corps mais également de ton esprit. En pratique, je recherche la base du problème et à l’aide des messages que le corps nous transmet nous retrouvons par des stimulations manuelles le chemin qui mènera à la libération des blocages.

Les 6 années d’études qui m’attendaient m’ont permis d’acquérir une science solide sur le corps humain dans son fonctionnement mais pas seulement. J’ai également pu commencer à découvrir le formidable potentiel du cerveau, les liens entre le corps et l’esprit…en bref une vraie médecine globale qui cherche à optimiser le corps humain mais aussi la vitalité de chaque personne.

En plus de la vision qui m’ a tout de suite plus, la pratique manuelle naturelle, sans aucun ajout de médicament, simplement en comprenant la personne et son fonctionnement pour l’aider à trouver le chemin de la guérison naturellement avec tout ce qu’Allah a mis en elle m’a conforté et je me suis lancée jusqu’à obtenir mon diplôme en 2009. Depuis après de multiples vadrouilles et séminaire pour continuer à mieux nous comprendre J’ai posé mes valises sur Epinal la majeure partie du temps et je retrouve qqn jours par mois mes chères patientes de Paris, là ou j’avais ouvert mon 1er cabinet il y a 5 ans.

Et c’est justement sur Paris, un jour de Mars 2012, en discutant simplement avec une patiente, qu’une petite graine s’est plantée.

Le mois de ramadan allait bientôt arrivait et elle m’a simplement demandé quoi faire pour que son ramadan se passe bien et qu’elle puisse se sentir assez en forme pour accomplir son taraweeh sans se sentir ballonnée et fatiguée pendant sa digestion….

Après lui avoir proposé un programme je la retrouve après le Eid contente d’avoir pour la première fois de sa vie avoir pu se sentir en forme et pleine d’énergie pour vivre pleinement ses prières…

C’est là qu’en 2013, j’ai proposé à des proches de leur faire un programme adapté à chacune en fonction des problématiques personnelles… Chacune d’entre elles, qu’elle soit mariée, célibataire avec ou sans enfant avait juste envie de vraiment vivre son ramadan à fond! Je leur ai proposé ma vision et ma logique de vie….Comment vivre son ramadan à fond si le véhicule qui t’amène à chacun de tes actes d’adoration est HS?

Je leur ai simplement fait prendre conscience que la préparation spirituelle ne suffit pas…Ton corps est aussi une de tes priorités. Comment vivre ton taraweeh en pleine conscience? comment réussir à te lever le matin au souhour? Comment réussir à tenir les journées surtout estivales en pleine possession de tes facultés pour lire ton quran, gérer la maison le boulot…en bref faire ce que tu as envie si tu n’as aucune énergie physique?

Des questions que tu te poses très certainement tous les ans et auxquelles j’ai pu al hamdulillah répondre durant différentes interventions car prendre soin de toi à travers ton corps c’est bien préparer et vivre pleinement ton ramadan avec toute l’énergie qui’l y a en toi!

C’est pourquoi je t’invite à te joindre à notre atelier en ligne entièrement gratuit : Optimise ta santé, optimise ton Ramadan qui se déroulera du 20 au 27 avril sur monquranetmoi  Au cours de cet atelier tu obtiendras les clés du potentiel qui sommeille en toi afin de passer un excellent Ramadan qui te permettra in sha Allah d’atteindre la Taqwa… Parce que c’est juste bien d’être bien. :).