Fondateur de Mon Quran et moi, Coach Quran et auteur du guide des itinérants du Coran (la méthodologie ultime pour mémoriser le noble livre), lu et appliqué à travers le monde par des milliers d'itinérants du Coran.
Le manque de confiance en soi c’est remettre en question sa capacité : Je ne me sens pas capable de passer mon permis de conduire
La mauvaise estime de soi c’est remettre en question sa valeur : je ne suis pas digne d’être aimée.
Le manque de confiance en soi concerne le « Faire » et la mauvaise estime de soi concerne le « Être ».
En Novembre 2018, j’ai passé les commandes de Mon Quran et moi à notre soeur Hanane Benchikh, psychologue pour musulmanes, pour nous écrire un des plus importants articles du blog Allahumma Barik. Aujourd’hui, dans ce nouvel article, nous lui prêtons une nouvelle tribune, pour qu’elle s’adresse à chacun d’entre nous qui traversons des épreuves afin,
Ça faisait un bail… Mais voici le retour des Q-Interview. Il s’agit d’interviews faites auprès d’itinérant(e)s du Coran ayant mémorisé le Quran à un stade bien avancé (au minimum la moitié) et ayant pour objectif d’inspirer les autres itinérants du Coran à poursuivre leur itinéraire. A travers la Q-interview nous tenterons de montrer des profils qui, malgré
Aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours aimé les agendas. Cet amour a très probablement été un des prémices pour me faire aimer l’ordre, l’organisation et l’optimisation du temps. Je me souviens de vacances de décembre, je ne devais pas avoir plus de 10 ans, où je préparais le 1er janvier en créant mon
Quoi mettre dans sa valise pour Al hajj? Grande question! Pour vous accompagner pour ce moment unique de votre vie, une bonne préparation logistique en plus de votre vie spirituelle vous aidera bi idnilLah à vivre votre Hajj au mieux. Le challenge consistera à faire sa valise pour Al Hajj, en trouvant un juste milieu
Nos smartphones : ah… ces outils puissants que nous avons déjà totalement adopté et qui nous rendent tant de services. Il faut dire que l’on ne les avait pas vus venir, séduisants qu’ils sont ! Force est de constater qu’ils ont bouleversé notre quotidien, nos rapports aux autres et notre façon de communiquer. Au point de provoquer une
La guérison par le Coran ou le Coran comme moyen de guérison est une promesse d’Allah faite à maintes reprises dans le livre d’Allah. Toutefois, encore trop peu nombreux sont ceux qui se précipitent sur leur Mushaf afin justement d’appeler la guérison, d’Al Chafi, Celui qui guérit. Ainsi, dans ces quelques lignes, je passe la
Dans le triangle de la réussite (dont nous avons fait une longue présentation lors de cette webconférence à l’occasion de la sortie du guide des itinérants du Coran en janvier 2016) nous avons évoqué l’importance de la préparation et de la condition mentale lorsque l’on prend l’engagement de devenir un itinérant du Coran afin de
Vous avez peut être déjà eu des “trous” de mémoire ? Dur dur de retrouver un mot en arabe, une expression et il vous faut du temps pour interroger votre cerveau que vous trouvez quelque peu ramolo ? Vous avez appris une sourate récemment mais impossible de vous en souvenir correctement… Vous êtes alors concerné
Après quelques mois d’absence nous voici de retour avec la Q-Interview. Il s’agit d’interviews faites auprès d’itinérant(e)s du Coran étant à un stade avancée de la mémorisation du Coran (au minimum la moitié) et ayant pour objectif d’inspirer les autres itinérants du Coran à poursuivre leur itinéraire. A travers la Q-interview nous tenterons de montrer